За это упражнение спина скажет вам спасибо. Всего 5 минут в день

Это своеобразная поза, в которой надо лежать, расслабившись, всего 5 минут в день.

Какие тревожные симптомы свидетельствуют о расстройстве пищевого поведения

К расстройствам пищевого поведения относятся не только булимия или анорексия.

Подавляющее большинство кофеманов имеют проблемы с пищевым поведением

Если вы уверены, что хула-хуп только для детей, подумайте еще раз.

Нервное переедание возникает из-за темпа жизни и снижения физической активности.

Правильный режим сна — проблема для современного человека.

Этой зимой придется не только беспокоиться о простуде и гриппе, но и помнить о коронавирусе.

Мало кто говорит о том, что полный отказ от соли также чреват серьезными последствиями.

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

Занимайтесь тренировками ради красоты и здоровья.

Top